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アボカドサラダを作ったのでトーストにしてみました。 栄養豊富なアボカドに不足している、ブタミンAD、たんぱく質、カルシウムを卵とチーズでプラス。
焼き具合は半熟と固ゆでの丁度真ん中程度にしました。お好みで調整してください。 仕上げにマヨネーズとチリパウダーを掛けました。
玉葱は皮を剥いてみじん切りにして、レンジ600w40秒加熱して冷ます。 アボカドは半分に切って種を取り、スプーンですくい取ってマッシュする。
玉葱とA マヨネーズ小さじ2、塩・胡椒・レモン汁・ほんだし・オイスターソース各少々を混ぜる。
食パンにアボカドサラダを乗せてドテを作る。 卵を割り入れて、オーブンに入れて170度予熱開始。 予熱完了したらとろけるスライスチーズを乗せて15分焼く。
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2024/07/31
2024/07/21
2024/07/18
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。