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    主菜

    レンジで簡単!ブロッコリーとシャウエッセンの黒胡椒炒め

    • 投稿日2021/06/09

    • 更新日2021/06/09

    • 調理時間10

    ブロッコリーを茎ごと美味しくいただきましょう。

    材料2人分

    • ブロッコリー
      1/2株
    • シャウエッセン
      3本
    • 黒胡椒
      少々
    • 粉チーズ・コンソメ
      各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    黒胡椒はたっぷり掛けましょう。

    • ブロッコリーの茎の端を切り落として、茎ごと細切りにして良く洗って水気を切る。 シャウエッセンを斜め薄切りにする。

      レンジで簡単!ブロッコリーとシャウエッセンの黒胡椒炒めの下準備
    • 1

      器にブロッコリー、シャウエッセンを重ねて、黒胡椒、粉チーズ・コンソメを振って、ラップを掛けて、レンジ600w4分加熱する。

      レンジで簡単!ブロッコリーとシャウエッセンの黒胡椒炒めの工程1
    レシピID

    414352

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    だんどり
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