シャウエッセンとブロッコリーのケチャップ炒め

材料2人分

• ブロッコリー
  1個
• シャウエッセン
  1袋
• A
  トマトケチャップ
  大さじ1
• A
  粉チーズ
  小さじ1
• A
  コンソメ
  小さじ

作り方

• 下準備
  ブロッコリーを細めに切る。 ※芯は皮をそいで細切り。

  
• 1

  良く洗って耐熱袋でレンジ600w3分加熱して水けを切る。

  
• 2

  シャウエッセンは斜め薄切り。

  
• 3

  油少々でブロッコリー、シャウエッセンを軽く炒め、A トマトケチャップ大さじ1、粉チーズ小さじ1、コンソメ小さじを加えてさっと炒める。

  

ポイント

ブロッコリーはレンジで下処理＆時短。 シャウエッセンの風味で調味料少な目でＯＫ

作ってみた！

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