主食

目玉焼きTKG うま味生姜風味

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物63.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質60.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

業務スーパーで人気の姜葱醤(ジャンツォンジャン)使用。 味の素でうま味アップ。

材料1人分

  • 目玉焼き
    1枚
  • ハム
    1枚
  • 小ネギ
    2本
  • 姜葱醤、醤油
    各小さじ1/2
  • 味の素
    1振り
  • ご飯
    1膳

作り方

  • 下準備
    目玉焼きを焼く。 ハムをみじん切り。 小ネギを小口切り

    目玉焼きTKG うま味生姜風味の下準備
  • 1

    ご飯に目玉焼き、ハム、小ネギ、姜葱醤、醤油、味の素を加えて混ぜる。

    目玉焼きTKG うま味生姜風味の工程1

ポイント

目玉焼きの半熟加減はお好みで! 仕上げに刻みのりをお好みで!

作ってみた!

質問

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