副菜

和風マカロニサラダ

Name: 和風マカロニサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: マカロニ 40g; きゅうり 1本; 人参 20g; ちくわ 1本; マヨネーズ 大さじ3; 醤油 小さじ1/4; 砂糖・塩・こしょう 各少々; 塩 小さじ1/4

作ってみた！(2)件

写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

10分

エネルギー245kcal
炭水化物21.5g
脂質15.8g
たんぱく質5.2g
糖質20.1g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和風醤油風味のマカロニサラダに竹輪が合います。

材料2人分

マカロニ
40g
きゅうり
1本
人参
20g
ちくわ
1本
A
マヨネーズ
大さじ3
A
醤油
小さじ1/4
A
砂糖・塩・こしょう
各少々
B
塩
小さじ1/4

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
お湯を沸かしてマカロニを茹でる。きゅうり、人参をスライサーで薄切りにし、B 塩小さじ1/4で塩揉み。
1
マカロニをザルにあけてお湯を切って冷ます。きゅうり、人参をしっかり絞る。ちくわを薄切り。 A マヨネーズ大さじ3、醤油小さじ1/4、砂糖・塩・こしょう各少々を加えて和える。

ポイント

人参は千切りでもＯＫ(塩もみ不要)

レシピID：426498

更新日：2021/11/27

投稿日：2021/11/27

作ってみた！

レビュー（2件）

purico
2025/08/15 08:46
ディチェコのフジッリが余ってたのとちくわも余ってたのでこちらのレシピで作りました。日本とイタリアの融合がケンカしないで仲良く美味しくなった感じでした♪ ちょっと醤油が入ったマカサラって美味しいよね❣️ またリピしよう♪
はるねこ
2024/11/22 13:37
ちくわが余っていたので多めに入れました。醤油の風味でとても美味しく出来ました。