オートミールお好み焼き　やさしいコーン風味

オートミール、おからパウダー、コーン缶つけ液、コーン、ほんだしをよく混ぜてしばらく置く。

焼く前に小ネギの小口切り、千切りキャベツ、天かすを混ぜる。

フライパンに油少々を温め、生地を流し込む。 蓋をして中火で3分。

反して蓋を戻して3分焼く。 仕上げにA マヨネーズ、ソース、鰹節、あおさ適量を掛ける。