主食
ハーフホットサンド！ワンパントースト チーズ
3分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物30.2g
- 脂質11.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ハーフホットサンドでワンパントースト！ フライパンより簡単。
作り方
下準備
卵を溶いて食パンを漬ける(反面でＯＫ) ホットサンドメーカーを予熱。
- 1
バター(油でもＯＫ)を薄く塗り食パンを置く。 とろけるスライスチーズ、ハムを置く。
- 2
挟んで3分焼く。
ポイント
レシピID：431842
更新日：2022/02/19
投稿日：2022/02/19
