副菜
カリフラワーカレーソテー
投稿日2022/12/09
更新日2022/12/09
調理時間5分
カリフラワーだけで１品作りました。 予想外に箸が進みます。 カリフラワーライス代わりにも。
材料2人分
- カリフラワー1/2個
- Aカレー粉小さじ1/2
- A塩こしょう黒胡椒各少々
作り方
ポイント
調味料は、かたよらないように全体にかけましょう。
- 準
カリフラワーを小さく切り、しっかり水洗い。
- 1
耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。
- 2
油少々でカリフラワーを軽く炒めて水けを飛ばしてA カレー粉小さじ1/2、塩こしょう黒胡椒各少々を加えて炒める。
レシピID
450049
質問
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「カリフラワー」の基礎
- Artist
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
