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    主菜

    カリフラワーのマヨ味噌ソテー

    • 投稿日2023/01/30

    • 更新日2023/01/30

    • 調理時間10

    つぼみも茎も葉も丸々使い切り。

    材料2人分

    • カリフラワー
      1/2個
    • ベーコン
      30g
    • 黒胡椒
      少々
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 味噌
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーのように筋が固くないのでまるまる食べられます。

    • 茎の端を少し切り落とす。 茎も葉も千切り。 つぼみはお好みの大きさに切る。 よく洗って水けを軽く切り、耐熱袋でレンジ600w3分加熱し、ザルで水けを切る。 ベーコンを千切り

      カリフラワーのマヨ味噌ソテーの下準備
    • 1

      油少々でベーコン、黒胡椒を炒める。 カリフラワーを加えて炒める。

      カリフラワーのマヨ味噌ソテーの工程1
    • 2

      味噌、マヨネーズを加えて炒める。

      カリフラワーのマヨ味噌ソテーの工程2
    レシピID

    453432

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    だんどり
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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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