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つぼみも茎も葉も丸々使い切り。
ブロッコリーのように筋が固くないのでまるまる食べられます。
茎の端を少し切り落とす。 茎も葉も千切り。 つぼみはお好みの大きさに切る。 よく洗って水けを軽く切り、耐熱袋でレンジ600w3分加熱し、ザルで水けを切る。 ベーコンを千切り。
油少々でベーコン、黒胡椒を炒める。 カリフラワーを加えて炒める。
味噌、マヨネーズを加えて炒める。
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2024/11/10
2023/12/04
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。