主菜

アメリカオレンジチキンを再現

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オレンジマーマレードで簡単。 唐揚げはフリッター使用 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/454180

材料2人分

  • 唐揚げ
    5,6個
  • A
    オレンジマーマレード
    大さじ2
  • A
    醤油、酢、砂糖
    各小さじ1
  • A
    しょうが
    チューブ1cm
  • A
    にんにく
    チューブ5mm

作り方

  • 下準備
    A オレンジマーマレード大さじ2、醤油、酢、砂糖各小さじ1、しょうがチューブ1cm、にんにくチューブ5mmを混ぜてフライパンでひと煮立て。

    アメリカオレンジチキンを再現の下準備
  • 1

    唐揚げを加えてひと混ぜで火を止めて余熱和える

    アメリカオレンジチキンを再現の工程1

ポイント

お好みでスイートチリソース少々でピリ辛に。

作ってみた!

質問

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