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    レンチン!菜の花のバター醤油和え

    • 投稿日2023/03/14

    • 更新日2023/03/14

    • 調理時間5

    レンジで下処理&栄養を残しましょう。 ほうれん草のバター醤油炒め風にレンジ&菜の花で。

    材料2人分

    • 菜の花
      3本
    • バター
      10g
    • 醤油
      少々

    作り方

    ポイント

    レンチンした耐熱袋に直接水を入れて冷ましてもOK

    • 菜の花を洗って斜め薄切り。 耐熱袋に入れ、レンジ600w1分加熱。 水にさらしてしっかり絞る。

      レンチン!菜の花のバター醤油和えの下準備
    • 1

      バターを和え、レンジ30秒加熱。

      レンチン!菜の花のバター醤油和えの工程1
    • 2

      醤油を和える

      レンチン!菜の花のバター醤油和えの工程2
    レシピID

    456645

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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