主食
ピザトーストでおうちランチ
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物37.5g
- 脂質13.2g
- たんぱく質14.5g
- 糖質34.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
わが家の定番ピザトースト。 冷蔵庫の残り具材に置き換えOK🙆♀️ きのこなどもおすすめでケチャップをマヨネーズに変えても😊
材料2人分
- 食パン2枚(5枚切使用)
- ゆでたまご1個
- ウィンナーソーセージ1本
- 新玉ねぎ1/6個
- ブロッコリー適量
- ミニトマト2個
- トマトケチャップてきり
- とろけるチーズ適量
- 粗挽き黒こしょう適量
作り方
- 1
ウィンナーソーセージは斜め薄切りにする。
- 2
ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れてラップをし600w1分半加熱する。
- 3
新玉ねぎは薄切りに、ゆでたまご、トマトは1/4のくし形切りにする。
- 4
食パンにトマトケチャップを塗って、玉ねぎ、ブロッコリーを並べる。
- 5
さらに、ミニトマト、ウィンナーソーセージ、ゆでたまごをのせ、とろけるチーズをちらし、トースターでこんがり焼く。仕上げに好みで粗挽き黒こしょうをふる。
作ってみた！
ゆ2026/03/21 07:55
キャピタンさんの投稿見て美味しそう〜と☑️して楽ラク手抜キッチン🐶🐾さんの投稿でとても食べたくなりウインナー買いました。ピザソースはトマトソースにしてみました。豪華ピザトースト美味しすぎです！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/03/16 10:53
ピザトーストでおうちランチ🧡💛🍅🥦🧅🥚🌭🧀🧄🩶🍕🍞💫✨ トマト🍅､ブロッコリー🥦、新玉サラダオニオン🧅､半熟卵🥚、ウインナー🌭､にんにく🧄､チーズ🧀､たっぷり具材に､ブラックペッパー🩶をかけて、ソース🧡には､マヨ💛も塗って、ピザ風🍕トースト🍞で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 半熟卵🥚は､焼くから焼き上がりがパサつくと残念になるから、とろっと黄身が垂れるくらいの柔めにしたから､切るととろっと黄身が出るくらいで､切らずに裂いたものを乗っけでしっとりちょうど良い感じ〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ ちぐあささん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
キャピタン2026/03/09 12:38
ピザトーストを作りました✨ ローストガーリックをプラス⭐️ ブロッコリー、ウィンナー、新玉ねぎ、ゆで卵、ミニトマトをのせてます😊💕 具沢山でボリュームたっぷりなピザトースト、とても美味しいです⭐️ 新玉ねぎが甘く、彩りも良い春らしいトーストを作れて嬉しいです🌸✨ また作りたいです！ ちぐあささん、美味しいレシピをありがとうございます💖
