
鶏むね肉のゆで汁は必ずスープに使います。鶏がらスープの素を使わなくても美味しいスープになるのでお勧めです。鶏むね肉で2品完成します。今回は「鶏むね肉とキュウリの梅びしお和え」を作った時のゆで汁を使いました。色々な味付けで楽しめるスープです。
下準備
「鶏むね肉とキュウリの梅びしお和え」のゆで汁を使います。油揚げは6等分に切る。キムチは食べやすい大きさに刻む。青ネギは小口切り。鶏皮もあれば刻んでおく。
鍋に鶏のゆで汁とすりおろし生姜を加え中火で加熱する。そこに、豆腐をスプーンですくって入れ、油揚げとキムチも加える。だし醤油を加え沸騰したら弱火で3分煮る。鶏皮もあれば一緒に加える。

器に盛り付け青ネギを散らす。

豆腐をたっぷり入れ油揚げに味を染み込ませて、ダイエットにもお勧めの1品です。ゆで汁の臭みを消すために、すりおろし生姜を入れるのがポイント。生姜はすりおろして煮沸消毒した瓶に入れ冷蔵庫に入れると1か月保存できます。チューブを買うより安いし風味がいいのでお勧めです。
レシピID:462861
更新日:2023/06/18
投稿日:2023/06/18
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