副菜

【スモモのサラダ】貴陽という大玉で美味しいスモモを使います。

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すももは酸っぱくて苦手だったのですが、山梨の友人に「貴陽」という品種を頂いてから、スモモの大ファンになりました。皮に酸味があるのですが、それも美味しさの一つです。酸味が苦手な方は皮をとって調理してください。

材料2人分

  • スモモ
    1個(貴陽250g)
  • ホワイトマッシュルーム
    3個
  • 茹で枝豆
    20粒
  • レタス
    2枚
  • カマンベールチーズ
    30g
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ1
  • A
    ハチミツ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩コショウ
    少々
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    スモモは洗って半分に切り込みを入れ、アボカドのように回して2つに割って、種を取る。皮ごと16等分に切る。ボウルにA バルサミコ酢大さじ1、ハチミツ大さじ1、オリーブオイル大さじ1を加え、スモモをマリネする。

    【スモモのサラダ】貴陽という大玉で美味しいスモモを使います。の工程1
  • 2

    レタスは洗ってちぎって水けを切って器に盛り付け、ホワイトマッシュルームは薄切りにしてレタスの上に載せ、塩コショウとオリーブオイルをかける。その上に①を載せ、茹で枝豆をさやから出して載せて、カマンベールチーズはちぎって載せ、ボウルに残ったつけ汁もかける。

    【スモモのサラダ】貴陽という大玉で美味しいスモモを使います。の工程2

ポイント

スモモの白い粉はぶどうにもあって、ブルームと言って美味しく育った証拠。食べる前に洗います。洗って保存すると、傷みが早くなる場合があります。スモモの皮は酸味があるのですが、マリネすると気にならなくなります。レタスの代わりにベビーリーフで作ると見映えがよりお洒落になりますよ。 マッシュルームは鮮度の良いものをご使用ください。

作ってみた!

質問

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