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元気になれる朝ごはん。オープンフルーツサンド

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2019.07.05

分類デザート

調理時間: 5分

ID377713

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

七夕らしい食パンを作りたくて、フルーツを星形にしてみました。
ちょっと楽しい元気のでる朝ごはん。

ごはん フルーツ 朝ごはん 七夕 オープンサンド キウイ 食パン 七夕スイーツ クリームチーズ ヨーグルト オレンジ グレープフルーツ 子供 簡単 メープルシロップ すいか

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材料2人分
食パン 2枚
A
クリームチーズ 大さじ2
A
ヨーグルト 大さじ1
A
メープルシロップ 小さじ1
スイカ 適量
キウイ 適量
作り方
Point!
星形にフルーツをくり抜く場合、繊維の多いフルーツはやめたほうがいいです。 グレープフルーツやオレンジは星形に抜くのは、おすすめできませんので、そのまま輪切りにして載せると可愛いです。
  1. ◆クリームチーズは室温に戻しておく。
  2. A

    クリームチーズ 大さじ2、ヨーグルト 大さじ1、メープルシロップ 小さじ1

    をよく混ぜ、食パンに塗る。
  3. スイカ、キウイの皮をとって星形にくり抜き、1の食パンに載せる。
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