簡単一品。ゴーヤのピリ辛マヨ和え

材料

• ゴーヤ
  1/2本
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  七味唐辛子
  適量
• 塩
  ひとつまみ

作り方

• 下準備
  ゴーヤのワタを取って、縦に1/2カットし、薄切りにする。なるべく薄いほうが、マヨソースと絡みやすくなります。

• 1

  沸騰したお湯に塩を加え2，3分茹でる。

• 2

  A 醤油大さじ1、マヨネーズ大さじ1、七味唐辛子適量を混ぜ、水気を切った茹でたゴーヤを混ぜる。

ポイント

七味唐辛子はお好みで調整してください。

作ってみた！

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