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材料3つ!とろ~りミルクプリン

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物10.7g
  • 脂質2.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

粉寒天を使ってとろ~りとして食感です。 材料たった3つで作業時間5分で出来る簡単おやつです。 粉寒天は常温でも固まるのでそのまま放置してもOKですが、冷やして食べるのがおすすめ。 甘さはやや控えめなので、市販の「牛乳プリン」のような甘さを目指す場合は砂糖を50gにしてください。

材料4人分(プリンカップ4個分)

  • 牛乳
    200ml
  • 150ml
  • 粉寒天
    小さじ1/4
  • 砂糖
    40g

作り方

  • 1

    小鍋に水、粉寒天、砂糖を入れて泡だて器で混ぜてから中火にかける。

  • 2

    沸騰したら牛乳を加えて沸騰直前まで温め、容器に流し入れる。

  • 3

    粗熱をとって冷蔵庫で1時間ほど冷やす。

ポイント

・粉寒天はしっかり沸騰することで溶けます。水と粉寒天を入れたら大きな気泡がでるまで沸騰させてください。 ・牛乳を入れた後は中火~弱火にしてください。沸騰すると分離しやすくなります。

作ってみた!

  • もめむみま
    もめむみま

    2025/07/07 09:41

    ジャムを載せるので砂糖半量でつくってみました! とってもふるふるでおいしかったです🩷 また作りたいと思います✨
    もめむみまの作ってみた!投稿(材料3つ!とろ~りミルクプリン)
  • サクちゃん
    サクちゃん

    2022/06/05 15:18

    砂糖は半量にして1歳7ヶ月の子どもに 作りました🤗💕 とても簡単に作れるので何度も リピしています🙌 子どももいつも嬉しそうに オイシーのポーズをしながら食べてます😋
    サクちゃんの作ってみた!投稿(材料3つ!とろ~りミルクプリン)

質問

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