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モチモチ♪みたらし焼き団子

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしい焼き団子に甘いみたらしのタレをたっぷりかけました♪ 豆腐入りでモチモチ食感のお団子がやみつきです。

材料4人分(白玉16~20個分)

  • 白玉粉
    150g
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • 米油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐を入れて豆腐を潰しながら混ぜて、一口大に丸める。

    モチモチ♪みたらし焼き団子の工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かし、白玉を茹でる。表面に上がってきたらザルにあげる。

    モチモチ♪みたらし焼き団子の工程2
  • 3

    フライパンに米油を入れて中火にし、両面に焼き色がつくまで焼く。

    モチモチ♪みたらし焼き団子の工程3
  • 4

    みたらしタレを作る。耐熱容器にA 砂糖大さじ3、水大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、片栗粉小さじ1を入れてよく混ぜて、600wの電子レンジで1分加熱する。

    モチモチ♪みたらし焼き団子の工程4
  • 5

    一度取り出して混ぜ、再度600wの電子レンジで30秒加熱する。よく混ぜて、焼いた白玉団子にかける。

    モチモチ♪みたらし焼き団子の工程5

ポイント

・お団子はフライパンで焼くとくっつきやすいので少量ずつ焼くと作りやすいです。 ・米油は香りのないサラダ油、なたね油などでも代用できます。

作ってみた!

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