汁物

大葉かおる♪トマトの赤だし

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの酸味、大葉の香りが爽やかな、赤味噌のお味噌汁です。 夫には不評で、”トマトは生で冷たいまま食べたい。”と言われましたが(笑)、私的には夏になると食べたくなる、トマトのお味噌汁。ちょうと赤味噌が賞味期限が迫っていたので、赤だしにしました。

材料2人分

  • トマト
    1個(中サイズ)
  • かつお昆布出汁
    500cc
  • 赤味噌
    大さじ2
  • 大葉(千切り)
    4枚分

作り方

  • 下準備
    ➀トマトはヘタを取り、食べやすい大きさに櫛切りにする。

  • 1

    鍋にかつお昆布出汁を入れて、強火で熱したら、赤味噌を入れて溶かし、中火にし、トマトを加えて火を通す。

  • 2

    器に盛りつけて、大葉(千切り)をトッピングして完成です。

ポイント

➀味噌の分量はお好みで加減してください。

作ってみた!

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ぐるまん食堂
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ぐるまん食堂

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