副菜
腸スッキリ✨️免疫力アップ！【納豆＊ワカメのキムチ和え】
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質7.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
発酵食品×海藻! 混ぜるだけの簡単腸活オカズです😋 ご飯にかけて食べるのもオススメ🍚✨️ 生卵やネギ等ををトッピングしても😊◎
作り方
- 1
乾燥ワカメは水で戻し刻む。 キムチも食べやすい大きさに刻む。 納豆はくるくる混ぜ合わせておく。
- 2
A 麺つゆ小さじ1、ゴマ油小さじ1、白ゴマ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
ポイント
付属の納豆のタレは使ってません♪ キムチの量はお好みで調節してください。 (このレシピは50ｇほどつかってます。)
レシピID：477154
更新日：2024/02/12
投稿日：2024/02/11
