サラダチキンときゅうりの納豆キムチ和え〜ダイエットに〜

材料2人分

• 鶏むね肉
  1枚
• A
  酒
  大さじ1
• A
  塩
  小さじ1/4
• きゅうり
  1本
• B
  キムチ
  80g
• B
  納豆と付属のたれ
  1パック

作り方

• 1

  鶏むね肉は皮を取り除き、フォークで刺して耐熱容器に入れてA 酒大さじ1、塩小さじ1/4を揉み込み最低でも10分〜浸けておく。

• 2

  ふんわりラップをして、600Wのレンジで6分加熱する。

• 3

  きゅうりは薄切りにして鶏むね肉は裂き、きゅうりとB キムチ80g、納豆と付属のたれ1パックを和える。

ポイント

☆チンして混ぜるだけ♡ ☆タレは調整してみてください✨ ☆おつまみや風味をつけたい方は ごま油をプラスしても♡♡

作ってみた！

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