汁物
スッキリ美味しい！ニラたまスープ
15分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物2.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちょっと汁物が欲しいなぁという時のお助けレシピです🤗あまり中華を主張してないのでどんなおかずにも合いますよぉ~🥰
作り方
- 1
ニラは約3~4㎝に切る。薄切りハムは細切り、卵は溶いておく。
- 2
鍋に水を入れ、沸いてきたらA 鶏ガラスープの素大さじ1~、醤油小さじ1を加える。
- 3
沸騰してきたら、沸いてる所に溶き卵を回し入れる。ニラと薄切りハムを加え、こしょうで調味したら火を止める。
作ってみた！
Nao★彡2025/10/13 18:40
ピラフのお供に作りました。 手順を間違えてうっかりニラに火を通しすぎてしまい、ちょっとクッタリしましたが… ニラと玉子はやっぱり間違いない組み合わせで美味しかったです😊
