主菜
一度食べたら虜になる♪豚玉ハニーマスタード
20分
- エネルギー387kcal
- 炭水化物28.5g
- 脂質18.9g
- たんぱく質24.3g
- 糖質27.8g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これ、家族の取り合いが本当に起きるやつ…！ 「お代わりないの？」って言われて 嬉しいけど困る、あの感じですｗ 豚こま×玉ねぎを しっかり炒めてから 1：1：1のハニーマスタードソースを絡めるだけ。 玉ねぎが甘くて、豚こまがジューシーで、 長年の現場経験でも驚く仕上がりに。 忙しい日でも作れるし、 ご飯が止まらない“褒められ飯”です。
作り方
下準備
4倍濃縮めんつゆ・はちみつ・粒マスタードをボウルなどに入れて、混ぜ合わせておく。
- 1
玉ねぎを薄切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を少々いれ、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。
- 3
豚こまを入れて、料理酒を大さじ1入れて炒め、豚こまに8割り火が通ったら、片栗粉をふりかけて全体を混ぜながらよく炒める。
- 4
下準備で合わせておいたハニーマスタードソースを入れて、炒めながら絡める。
- 5
お皿に添え用野菜と一緒に盛り付けて完成。
作ってみた！
Mai2026/04/11 10:01
とにかく甘くて子ども向けのおかずかなと思います。調味料表記もgなので、大さじとかにしてほしいなと… 甘いおかずが好きな人にはおすすめです！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
豚玉×マスタードのレシピを探す
