副菜

エリンギのねぎポン

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

時間がない時に簡単に作れる副菜です。

材料2人分

  • エリンギ
    1袋
  • 青ねぎ
    適量
  • ポン酢しょうゆ
    適量

作り方

  • 下準備
    材料を用意する。

    エリンギのねぎポンの下準備
  • 1

    電子レンジ調理可能なエリンギを袋の表記通りに加熱する。

  • 2

    エリンギを器に盛り付け、青ねぎ(小口切り)をのせ、ポン酢しょうゆをかける。

ポイント

エリンギ以外にも、しめじや舞茸でも作れます。電子レンジ調理可能なカット済のものを用意してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら