
おからパウダーと甘酒で、バターやチョコを使わず作る、ヘルシーな罪悪感なしのブラウニー。 クルミ、レーズン、チョコチップなどいれても美味しいです。
下準備
卵を常温に戻しておく
型にクッキングシートを敷いておく
ボウルに卵を溶きほぐし、きび砂糖加え、泡立て器で白っぽくもったりするまで泡立てる。 (爪楊枝を立ててみて倒れなければOK)
別のボウルにおからパウダーとココアを入れて混ぜる。
菜種油を加え混ぜ、無調整豆乳、甘酒(濃縮タイプ)を加えてさらに混ぜる。
3に1の1/3を加えてよく混ぜ、残りを2回に分けて加え、底からすくうようにして、切るように混ぜる。
型に入れ、180°Cに予熱したオーブンで20分焼く。(ガスオーブン) 竹串を刺してみて、何もついてこなければ焼きあがり。
冷めたら粉砂糖をふり、切り分ける。 当日より翌日の方がしっとりして美味しい
作りたてより、翌日の方がおからが馴染み、しっとりと美味しくなります。
レシピID:497752
更新日:2025/02/13
投稿日:2025/02/13
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