副菜

白菜漬け

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白菜を干す時間、漬け込む時間を除く
  • エネルギー8kcal
  • 炭水化物1.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量5.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こぶの旨みがいっぱいの白菜漬けです。冬の季節、ご飯のおともにお召し上がりください。

材料4人分

  • 白菜
    70g
  • 20g
  • 50cc
  • とうがらし
    少々
  • こぶ
    10cm
  • ゆずの皮のすりおろし
    少々

作り方

  • 1

    白菜は縦に半分に切って、洗い、水気をふいて、1日涼しいところで天日干しする。

  • 2

    塩15gは、タッパーの底にふりかけ、白菜一枚一枚ににすりこむ。

  • 3

    水、とうがらし、こぶを入れ、重しをして冷蔵庫で1日おく。

  • 4

    タッパーからだして、水気を切る。ゆずの皮のすりおろしを添える。

ポイント

白菜を天日干しすると、旨みが増してさらにおいしくなります。

作ってみた!

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