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文旦(ぶんたん)マーマレード

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120
水にさらす時間は除く
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質25.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柔らかな酸味と苦みが特徴の文旦をマーマレードに! 手間と時間は少々かかりますが、その価値がある自然な美味しさです!文旦の酸味と苦味を生かした味わいのジャムです。 オレンジ、グレープフルーツ、レモンでも同じ作り方で美味しいマーマレードができますよ♪

材料6人分

  • 文旦(ぶんたん)
    2個
  • グラニュー糖(皮+実の重量×0.3)
    147g

作り方

  • 下準備
    【皮の下準備をする】 文旦(ぶんたん)の皮を実からむき、皮の白い部分を包丁かスプーンで取り除く(少し残っていても大丈夫です)。太めの千切りにする(今回は100g) 【下茹で水にさらすアク抜き)】 鍋に皮とたっぷりの水を入れ、火にかけて沸騰させる。中火で5分煮込んだらお湯を捨て、水にさらして水気を絞る。もう一度同じ作業をする。 水に5〜8時間さらして水気を絞る。

    文旦(ぶんたん)マーマレードの下準備
  • 1

    【実の下準備をする】 実は薄皮から取り除く(今回は390g)。 種にはとろみがつくペクチンという成分が多く含まれているので捨てずに使う。

    文旦(ぶんたん)マーマレードの工程1
  • 2

    【煮る】 皮、実、お茶パックやガーゼに入れた種、水300ml(ひたひたになる程度)を鍋に入れて中火で水分が⅓くらいになるまで煮詰める(約10分)。種を取り出す。

    文旦(ぶんたん)マーマレードの工程2
  • 3

    グラニュー糖(皮+実の重量×0.3)を加え、水分がほぼ無くなるまで時々混ぜながら弱火~中火で煮詰める(約20分)。 ※今回は皮100g+実390g=490g×0.3=グラニュー糖147g

    文旦(ぶんたん)マーマレードの工程3
  • 4

    【保存】 熱いうちに煮沸消毒した瓶に詰め、粗熱をとって冷蔵庫で冷やして完成!冷蔵で3ヵ月保存可能。 トーストやビスケットにぬって、ヨーグルトにかけて召し上がれ!

    文旦(ぶんたん)マーマレードの工程4

ポイント

・砂糖は皮と実の3割り(総重量×0.3)だと酸味と苦味を生かした程よい甘さになります。甘いのがお好きな方は砂糖を総重量×0.5にして下さい。 ・使用する際は清潔なスプーンで取り出して下さい。水分等が入ると痛む原因になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

三浦ユーク
  • Artist

三浦ユーク

料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)

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