包丁不要♡混ぜるだけde激うま♡和風トマトツナのそうめん♡

5

2019.05.19

分類主食

調理時間: 5分(ソースを置く時間は入っていません。)

ID 375864

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

いつもパスタソースとして作っているトマトとツナのソースをそうめんに絡めて作ってみました♡
むちゃくちゃ合います(笑)
始めからそうめんに絡めて食べれば良かった♡
トマトは手軽る作れるようトマト缶を使用しています♡
ツナ缶も油ごと使うので旨味たっぷりです♡
塩昆布も良い仕事してます♡
甘酸っぱさが大好きなのでめんつゆ+すし酢を隠し味に使っています♡
暑い日などツルっと食べれて栄養満点♡
冷製パスタ風に食べたい時は
食べる2時間くらい前にソースだけ作って冷蔵庫に入れて置くといいです♡

そうめん ツナ トマト パスタ きゅうり はちみつ めんつゆ ヘルシー おもてなし トッピング 千切り 塩昆布 手軽 昆布 時短 栄養 梅雨 ごま油 かつお節 簡単 紫蘇 すし酢

    材料

    3人分
    A
    トマト缶 1個
    A
    ツナ缶 1個
    A
    塩昆布 ふたつかみくらい
    A
    めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
    A
    すし酢 大さじ3
    かつお節 1袋
    そうめん 6束

    作り方

    ポイント

    ◯トマト缶の代わりに大きめのトマト2個で作る事も出来ますが味が薄くなります。
    ◯ツナ缶は油ごと使いますが油を切って使いたい場合はごま油を大さじ1入れて混ぜ合わせて下さい。
    ◯塩昆布は適量で大丈夫です。少し多いかなくらいが目安。
    ◯酸味が気になる方は砂糖又は蜂蜜を大さじ1ずつ入れて味を調整して下さい。
    1. とくにありません。
    2. A

      トマト缶 1個、ツナ缶 1個、塩昆布 ふたつかみくらい、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3、すし酢 大さじ3

      をボウルに混ぜ合わせて置きます。
    3. そうめんは沸騰したお湯で1分30秒茹でて水洗いし水分をある程度切って置きます。
    4. ボウルにそうめんを入れて混ぜ合わせたA

      トマト缶 1個、ツナ缶 1個、塩昆布 ふたつかみくらい、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3、すし酢 大さじ3

      を入れてしっかり絡ませます。
      ある程度絡まったらかつお節を入れて混ぜ合わせ出来上がり♡

      お好みで千切りにしたキュウリや青じそなどトッピングして下さい♡
    6 185

    コメント・感想 Comment

    ケロケロ さん
    2019.05.19 21:33

    美味しいです。リピ決定です(^^)

    美桜
    美桜 さん
    2019.05.22 07:36:54

    作って頂きありがとうございます(*^^*)むっちゃ嬉しいです♡すし酢なしでも美味しく食べれるのでアレンジを楽しみながらリピして頂ければと思います♡

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