副菜

おせちにも普段のおつまみにも♪簡単【田作り】の作り方★

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定番おせちの中でも、我が家ではいつも一番最初に作って すぐできちゃうメニュー! カルシウムやDHAなどの栄養も豊富で、普段のおつまみやおやつにも最高です♪

材料

  • ごまめ
    60g
  • くるみ(ロースト)
    30g
  • 白ごま
    大さじ1
  • 大さじ3
  • みりん
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    耐熱皿にごまめを薄く広げ、600Wの電子レンジで30秒加熱し、一旦全体を混ぜてから再び薄く広げ、さらに30秒加熱する。(ポキっと折れるくらい乾燥させる。)

    おせちにも普段のおつまみにも♪簡単【田作り】の作り方★の工程1
  • 2

    くるみ(ロースト)は絡みやすいよう粗く刻んでおく。

    おせちにも普段のおつまみにも♪簡単【田作り】の作り方★の工程2
  • 3

    フライパンに水、みりん、醤油、砂糖を加えて中火にかけ、全体がぶくぶくして少し色が濃く煮詰まってきたら①のごまめと②のくるみ、白ごまを加えて絡め、クッキングシートを広げた上に広げて冷ましてから保存容器に移す。

    おせちにも普段のおつまみにも♪簡単【田作り】の作り方★の工程3

ポイント

最初のレンジの工程は、フライパンで乾煎りしてもOK! ポキッと手で折れるくらいまで乾燥させてくださいね。 調味液も、よく煮詰まってから絡めるのがパリッと仕上げるポイントです。

作ってみた!

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