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    PR:エスビー食品株式会社

    【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約

    • 投稿日2024/09/29

    • 更新日2024/09/29

    • 調理時間25

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    シンプルにキャベツ一つで主役級のもの、作ってみませんか。 キャベツをしっかりと焼いて、シンプルな味付けで煮込むだけ。MAILLE 種入りマスタードをアクセントにいれることで、キャベツの甘さが引き立つ一品です。

    材料4人分

    • キャベツ
      1/2玉(600g)
    • ベーコン
      2枚
    • ニンニク
      1片(6g)
    • A
      塩、胡椒
      少々
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      100ml
    • A
      MAILLE 種入りマスタード
      小さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ4

    作り方

    ポイント

    キャベツは一気にフライパンに入らないので、2切れずつ焼いてください。 ベーコンとニンニクは焦げすぎないように注意してください。 MAILLE 種入りマスタードの量はお好みで調整してください。

    • キャベツは芯をつけたまま、6等分に切る。 ベーコンは細切りに、ニンニクは薄くスライスする。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の下準備
    • 1

      フライパンにオリーブオイルとニンニク、ベーコンをいれ中火にかける。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の工程1
    • 2

      ベーコンとニンニクがほんのり焼き目ついてきたら、キャベツを2切れずつから投入ししっかりと焼く。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の工程2
    • 3

      全てのキャベツにしっかりと焼き目がついたら、A 塩、胡椒少々、しょうゆ小さじ1、酒100ml、MAILLE 種入りマスタード小さじ1を加え蓋を閉める。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の工程3
    • 4

      汁気が1/3程度になるまで、煮込む。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の工程4
    • 5

      器に盛り付ける。

      【材料一つ!キャベツのもりもりマスタード焼き】節約の工程5
    レシピID

    490720

    質問

    作ってみた!

    うさまる
    • Artist

    うさまる

    • 野菜ソムリエ
    • 食育インストラクター

    毎日の食卓を楽しく!! 4人の子ども(10、8、6、4歳)を持つ母です。 生まれも育ちも福岡県!海と山に囲まれ、のびのびとした毎日を過ごしています。 気づけば・・・ 子どもが4人!しかも2歳差!しかも~全員6月生まれ!! 大食感で偏食が多く、更には度重なる妊娠・重度の悪阻から様々な工夫を駆使し色んな料理を作ってきました。 子どもが4人になったことから、食費を見直し月4万円をいう枠で日々切磋琢磨しています。でも、節約するとちょっと寂しい食卓になりがち・・・ そこを!節約してる感がないような面白くて栄養満点のご飯を目指して日々奮闘しています。 日々のご飯は作るのも大変だけど、献立を考えるのがいちばん苦労する…年々食料品の値段が上昇し家計を圧迫していますが、その中でもクスッと笑える一品、あと一品ほしいというときに助かるレシピなどをお届けしていけたらなと思っています。 元公認会計士/オンラインフードクリエイター

    「料理家」という働き方 Artist History