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    主菜

    『簡単鮭フライ』自家製タルタルで食べる

    • 投稿日2024/11/14

    • 更新日2024/11/14

    • 調理時間15

    タルタルソースは卵を茹でる必要なし!電子レンジで簡単に作れます♪ サクサクにあげた鮭フライにたっぷりのせて😋

    材料2人分

    • 3切れ(250〜300g)
    • 塩こしょう
      少々
    • パン粉
      適量
    • A
      1/2個
    • A
      薄力粉
      大さじ2.5
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      大さじ3
    • B
      1.5個
    • B
      玉ねぎ
      1/4個
    • B
      マヨネーズ
      大さじ2.5
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      牛乳
      小さじ1
    • B
      塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ▪️バッター役はダマが残っていても大丈夫!菜箸でぐるぐるかき混ぜて手軽に♪ ▪️パン粉をまぶすときは手でぎゅっとおさえるように! ▪️食材を油に加えたら触らずに!返す時のみ振れるように揚げると衣が剥がれません。 ▪️水にさらした玉ねぎはキッチンペーパーなどを使ってしっかり水気を切っておく

    • 1

      ボウルに卵を割って混ぜ、半分を耐熱容器に分けておく。 A 卵1/2個、薄力粉大さじ2.5、マヨネーズ大さじ1、水大さじ3を全てボウルに加え、菜箸でぐるぐるかき混ぜてバッター液を作る。

      『簡単鮭フライ』自家製タルタルで食べるの工程1
    • 2

      鮭に塩こしょうをふり、一口大に切る。 バッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。

      『簡単鮭フライ』自家製タルタルで食べるの工程2
    • 3

      180度に熱した油で両面3分ずつ揚げて、キッチンペーパーの上で休ませる。 (油の量はフライパンの底から1㎝程度)

      『簡単鮭フライ』自家製タルタルで食べるの工程3
    • 4

      玉ねぎをみじん切りにして5分水にさらし、水気をぎゅっと絞る。 耐熱容器に入れておいた卵にさらにひとつ追加で割りほぐし、ラップをのせて隙間を作り、600wの電子レンジで2分加熱する。 卵を泡立て器でほぐし、B 卵1.5個、玉ねぎ1/4個、マヨネーズ大さじ2.5、砂糖小さじ1/2、牛乳小さじ1、塩こしょう少々を全て合わせてタルタルソースを作る。

      『簡単鮭フライ』自家製タルタルで食べるの工程4
    レシピID

    493091

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    ayaka
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    フルタイムワーママが作る!栄養満点ごはん✨️

    子育てをしながらフルタイム勤務中の私が、日々試行錯誤をしながらたどり着いた「2品献立」を発信しています👩🏻‍🍳 ⸝⸝ ◾︎冷蔵庫にある食材と身近な調味料で ◾︎おうちに帰ってからでも作れる ◾︎2品でもしっかり栄養が取れる ◾︎極力簡単に そしてなにより、 "ちゃんと美味しい" をモットーに日々レシピを開発中です🥹 時間が無い中でも、愛情たっぷりのおうちごはんを食卓に並べたい!!そして私のレシピが少しでもどなたかの助けになればなお嬉しいです\🌷/

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