主食

おもてなしに♪サーモンの手まり寿司

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炊飯時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物59.1g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新年会などおもてなしにおススメの手まり寿司。酢飯に刻んだ大葉やみょうがを混ぜ込んであるので爽やかな風味でさっぱりと食べられます。

材料4人分

  • 2合分
  • A
    米酢
    大さじ2と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ2と1/2
  • A
    小さじ1
  • 大葉
    3枚
  • みょうが
    1本
  • 白ごま
    少々
  • サーモン(刺身用)
    200ℊ
  • 真鯛(刺身用)
    150ℊ
  • イクラ
    適量

作り方

  • 1

    米は洗って、目盛りよりやや少なめの水加減で炊く。 炊き上がったら熱いうちにA 米酢大さじ2と1/2、砂糖大さじ2と1/2、塩小さじ1を加え、良く混ぜ合わせて粗熱を取る

  • 2

    大葉、みょうがはそれぞれみじん切りにし、白ごまと一緒に1に加えてさっくりと混ぜ合わせる。

  • 3

    サーモンと真鯛は薄くスライスし、ラップの上に2切れ並べる。その上に2の酢飯を食べやすい分量をのせる。ラップで包んで丸く成型し、皿に並べる。 真鯛の手まり寿司の上にイクラをトッピングする。お好みでワサビやだし巻き卵を添える。

ポイント

酢飯はやや甘めに食べやすく仕上げてあります。お刺身はお好みでアレンジしてください。

作ってみた!

質問

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