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夏野菜と豆腐のサラダに、ごま油ベースのタレと海苔をかけて韓国風に仕上げました。ごま油の風味が食欲をそそり、野菜も豆腐もたっぷりと食べられるおかずサラダです。
下準備絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包んで水気を切っておく。
きゅうりは細切りにする。 玉ねぎは薄切りにして、辛味が強いようであれば水にさらす。水気をしっかりと切る。 トマトは食べやすい大きさに切る。 モロッコインゲンはさっと茹でて細切りにする。
皿の上に1の野菜を盛り付け、絹ごし豆腐を食べやすい大きさに切ってのせる。
A 鶏ガラスープ(顆粒)小さじ1、お湯大さじ1、ごま油大さじ2、白ごま小さじ1、醤油小さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー少々を合わせてドレッシングを作る。
2の上に焼き海苔をちぎってのせ、3のドレッシングをかけて頂く。
豆腐はしっかりと水切りしてください。野菜はお好みで、レタスや長ネギなどを加えても美味しいです。
レシピID:180543
更新日:2017/08/02
投稿日:2017/08/02
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楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
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