主食
「ネイチャーバレー オーツ＆ハニー」のエッグスラットディップ
5分
ビタミン＆ミネラル、食物繊維が豊富な「ネイチャーバレー オーツ＆ハニー」とエッグスラットを組み合わせた手軽な朝食です。我が家ではポテトサラダをよく作るのですが、余った時は卵をのせてエッグスラットにアレンジしています。卵は栄養価が高いので朝食には欠かせない食材ですが、「ネイチャーバレー オーツ＆ハニー」を添えるとより一層栄養バランスも整います。ディップして食べたり、ネイチャーバレーを粗く砕いて混ぜ合わせて食べても美味しいです。
作り方
- 1
耐熱容器にポテトサラダを詰め、その上に卵を割り入れる。破裂防止のため、つまようじの先で黄身を3~4箇所さす。
- 2
ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで40秒加熱する。好みの固さになるまで様子を見ながらさらに10~20秒ずつ加熱する。
- 3
青ネギの小口切りとブラックペッパーを散らし、ネイチャーバレー オーツ＆ハニーを添える。卵を崩しながら、ネイチャーバレー オーツ＆ハニーですくったり、ディップしたりしながら頂く。
ポイント
ポテトサラダは市販、もしくは作り置きを使うと時短になります。卵は一度に長時間加熱するのではなく、好みの固さになるまで10～20秒ずつ様子を見ながら加熱してください。 ＃ネイチャーバレータイアップ
レシピID：388527
更新日：2020/03/30
投稿日：2020/03/30
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