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    副菜

    カレー香るかぼちゃのデリ風サラダ

    • 投稿日2024/01/18

    • 更新日2024/01/18

    • 調理時間10

    かぼちゃを丸ごと加熱することで、ほっくりねっとり美味しいかぼちゃサラダに仕上げました✨ 作り置きや、お弁当にも便利な一品です! Instagramでも大好評のレシピです☺️

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/4個
    • ゆで卵
      2個
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • 少々
    • ナッツ
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    かぼちゃは大きさによって、加熱時間が変わるので4分半から様子をみて、1番分厚いところに箸が通るようになったらOKです!

    • ゆで卵…沸騰したお湯で9分茹でておく

    • 1

      かぼちゃを丸ごとラップで包み、電子レンジ(600W)で4分半〜5分加熱する。

      工程写真
    • 2

      ラップを外し、かぼちゃをボウルに移したら、かぼちゃについた水分をペーパーでよく拭き取る。

      工程写真
    • 3

      かぼちゃをヘラでざっくりと潰す。

      工程写真
    • 4

      ゆで卵とA マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1/2を加えてゆで卵を潰しながら混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 5

      最後に塩を加えて、さっと混ぜ合わせる。 お好みでナッツを混ぜるのもおすすめです。

      工程写真
    レシピID

    473315

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    ゆるっとさわごはん🌱

    はじめまして、ゆるっとさわごはんです🌱 食べた時、ふと力が抜けるような心と身体が癒されるほっこりごはんを日々考えています なるべく調味料や工程、食材はシンプルに 忙しい毎日に"ほっ"とする瞬間を届けられたら嬉しいです☺️

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