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    副菜

    カレー香るかぼちゃのデリ風サラダ

    • 投稿日2024/01/18

    • 更新日2024/01/18

    • 調理時間10

    かぼちゃを丸ごと加熱することで、ほっくりねっとり美味しいかぼちゃサラダに仕上げました✨ 作り置きや、お弁当にも便利な一品です! Instagramでも大好評のレシピです☺️

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/4個
    • ゆで卵
      2個
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • 少々
    • ナッツ
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    かぼちゃは大きさによって、加熱時間が変わるので4分半から様子をみて、1番分厚いところに箸が通るようになったらOKです!

    • ゆで卵…沸騰したお湯で9分茹でておく

    • 1

      かぼちゃを丸ごとラップで包み、電子レンジ(600W)で4分半〜5分加熱する。

      カレー香るかぼちゃのデリ風サラダの工程1
    • 2

      ラップを外し、かぼちゃをボウルに移したら、かぼちゃについた水分をペーパーでよく拭き取る。

      カレー香るかぼちゃのデリ風サラダの工程2
    • 3

      かぼちゃをヘラでざっくりと潰す。

      カレー香るかぼちゃのデリ風サラダの工程3
    • 4

      ゆで卵とA マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1/2を加えてゆで卵を潰しながら混ぜ合わせる。

      カレー香るかぼちゃのデリ風サラダの工程4
    • 5

      最後に塩を加えて、さっと混ぜ合わせる。 お好みでナッツを混ぜるのもおすすめです。

      カレー香るかぼちゃのデリ風サラダの工程5
    レシピID

    473315

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    橋本紗和|ゆるっとさわごはん🌱
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    橋本紗和|ゆるっとさわごはん🌱

    はじめまして、ゆるっとさわごはんです🌱 食べた時、ふと力が抜けるような心と身体が癒されるほっこりごはんを日々考えています なるべく調味料や工程、食材はシンプルに 忙しい毎日に"ほっ"とする瞬間を届けられたら嬉しいです☺️

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