レンジ加熱3分でOK!マグカップケークサレ

5

2019.04.14

分類主食

調理時間: 5分

ID 374725

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

レンジ加熱3分でOK!
マグカップで作る「ケークサレ」
チーズや卵もたっぷりと入って栄養も抜群!!

マグカップでぐるぐると混ぜてレンジ加熱するだけなので
あっという間に出来上がりま~す♪

忙しい朝にピッタリなレシピです♪
よかったらお試しくださいね♡

    材料

    1人分(マグカップ1個分)
    ホットケーキミックス 大さじ3
    A
    1個
    A
    牛乳 大さじ1
    A
    オリーブオイル 大さじ1
    ウインナー 1本
    アスパラ 1/3本
    プロセスチーズ 15g
    B
    ブラックオリーブ(スライス) 5g
    B
    パプリカ粗みじん切り(赤) 大さじ1
    B
    パプリカ粗みじん切り(黄) 大さじ1
    あらびき黒コショウ 適量

    作り方

    ポイント

    加熱中に生地が浮き上がってきますが、加熱後 縮むので大丈夫です。
    1. ウインナーは5mm幅の輪切りに、プロセスチーズは小さい角切りに、アスパラは5mm幅の輪切りにする。
    2. マグカップにA

      卵 1個、牛乳 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1

      を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて 粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
    3. 2に1、B

      ブラックオリーブ(スライス) 5g、パプリカ粗みじん切り(赤) 大さじ1、パプリカ粗みじん切り(黄) 大さじ1

      を加えて さっくりと混ぜ、あらびき黒コショウをふる。ラップをせず、電子レンジ600Wで3分加熱する。
    12 52

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ケークサレ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。