主食

【コンポタリゾット】レンジで1分!混ぜるだけ!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物47.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質45.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

時間の無い時でもささっと作れる簡単レシピです♪ 忙しい朝や、夜食やおやつにもピッタリな一品です♪ よかったらお試しくださいね♡

材料1人分

  • コーンポタージュスープの素
    1袋(15~17g)
  • お湯
    100ml
  • 温かいごはん
    80g
  • ピザ用チーズ
    20g~
  • きざみパセリ
    適量

作り方

  • 1

    マグカップにコーンポタージュスープの素とお湯を加えてよく混ぜる。

  • 2

    1に温かいごはんを加えてよく混ぜ、ピザ用チーズをのせ電子レンジ600Wで1分加熱し、きざみパセリをふる。

ポイント

お湯を温めた牛乳に変更してもOKです♪

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2025/03/07 13:43

    和風のお椀で作ったので細かくした乾燥三つ葉を散らしました! 簡単に美味しいコンポタリゾットができました⭐️ 四万十みやちゃん、素敵なレシピいつもありがとうございます😊
    キャピタンの作ってみた!投稿(【コンポタリゾット】レンジで1分!混ぜるだけ!)

質問

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