オートミールは手軽に使えて栄養価も優秀なので朝の栄養補給にもってこい! 寒い時期は温かいスープに加えるだけでお粥やリゾットのような食べ応えのある食感に こちらはコーンスープ好きの方におすすめのまろやか味のリゾット風スープ 食感のあるオートミールですが、胃腸にやさしいしあがりです 【アレンジ】 クリームコーンと豆乳(または牛乳)の代わりに市販のスープの素でも作れます その場合最初に加える水は300mlにしてスープの素を加え、味味をして調整してください
鍋に水(200mL)を沸かし、沸騰したらオートミールを入れる 加熱時間は製品の規定により ★1分以内の加熱のもの→中火でフタなし ★1分以上加熱が必要なのもの→弱火でフタあり
1にA クリームコーン(缶)大さじ2、コンソメ(顆粒)小さじ1を加えて混ぜる
2に豆乳(または牛乳)は加え「弱火」で温め、味見をして足りない場合はコンソメまたは塩・こしょうを少々加え、味を調える
牛乳や豆乳は普段飲み慣れているもの(無調整・調整など)どちらでも作れます 牛乳や豆乳を入れた後の加熱は「弱〜中火」で沸騰しないように気を付けてください
レシピID:426627
更新日:2021/11/26
投稿日:2021/11/26
2024/06/22 10:30