主食
【イカゲソとキムチの炊き込みご飯】おかわりが止まらない！
10分
ご飯を炊く時間は除く- エネルギー372kcal
- 炭水化物62.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質17.2g
- 糖質60.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
茹でたイカゲソがあったので、炊き込みご飯にしました～♪ イカゲソは、安くて美味しい♡ 和風仕立ても美味ししいけれど、 今回は、キムチを加えて韓国風に…♪ 鶏がらスープと、キムチを加えて コクのある一品に！！ あとは、スープと野菜サラダがあれば 立派な献立になりますよ～♪ よかったらお試しくださいね♡
作り方
- 1
米は洗い炊飯釜に入れる。
- 2
茹でイカゲソは小さくカットする。
- 3
1にA 焼き肉のタレ大さじ2、鶏がらスープの素・ごま油各小さじ1を入れてよく混ぜ、水を2合の目盛まで注ぐ。 キムチと2をのせ炊飯する。 炊けたらさっくりと混ぜ、器に盛り付け白ごまをトッピングする。
作ってみた！
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