
砂糖の代わりにマーマレードを使用し、すっきりとした甘味を感じることができるスペアリブに仕上げています。ジャムの効果でお肉も柔らかく仕上がります。三菱電機のIHクッキングヒーター「レンジグリルIH」の「レングリ(手動)」調理を使用します。
下準備
豚スペアリブはフォークで数か所刺す。保存用ポリ袋に豚肉とA マーマレード大さじ3、しょうゆ大さじ1、ウスターソース大さじ1、酒大さじ1、おろししょうが小さじ1、おろしにんにく小さじ1を入れ、よく揉み込んで1時間ほど漬け込む。
豚肉のたれを軽くふき取り、クッキングシートを敷いた受け皿に並べる。
レングリ手動[レンジ]9分、[グリル]6分に設定し加熱する。
余裕がある場合は、前日夜から漬け込むとしっかりと味が染み込みます。 #三菱電機タイアップ
レシピID:420609
更新日:2026/02/27
投稿日:2023/02/20

とん🐷かつ子
薬膳管理師