レンチンで簡単！白菜とツナの旨煮

材料2人分

• 白菜
  200g
• ツナ水煮
  50g
• 白だし
  大さじ１

作り方

• 1

  白菜はよく洗い、一口大に切る。

• 2

  耐熱容器に白菜の芯の部分→ツナ水煮→白菜の葉の部分の順に重ね、上から白だしをかけて ラップをし、電子レンジで600W4分加熱。

• 3

  白菜に火が通ったら、軽く混ぜ合わせる。

ポイント

ツナの代わりに、薄切りの豚もも肉を使用してもヘルシーにボリュームをUPさせることができるのでぜひ試してみてください。

作ってみた！

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