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スープジャーでつくるほうれん草とソーセージのパスタスープ

5

2013.12.17

分類

調理時間: 5分

神田 美紀

薬膳で カラダ整えごはん

今はやりのスープジャーを使った簡単スープのレシピでし。パスタは保温時間で調理してくれます。

汁もの・スープ ほうれん草 オイル系パスタ お弁当 ヘルシー

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材料(1人分(スープジャー300ml入り))
ほうれん草 2株
ソーセージ 1~2本
玉ねぎ 20g
ショートパスタ 20g
ブイヨン(顆粒) 2.5g
少々
こしょう 少々
熱湯 250ml
作り方
Point!
ショートパスタはお好みの物を使用してください(ペンネがおすすめ!)
  1. ほうれん草はよく洗い根をのぞき、2~3㎝の長さに切る。
    ソーセージは小口切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
  2. スープジャーに1とショートパスタを入れ、熱湯を注ぎ、ふたをし、2分
    以上おき、湯を捨てる。
  3. 2にブイヨン・塩・こしょうを入れ,熱湯を注ぎ、ふたをする。
    (4~5時間後が食べ時です)
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