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いまさら、きけないたけのこのゆで方のおさらいです。
たけのこの穂先(全体の1/3位のところ)を斜めにおとす。
包丁でたてに切り込みを入れる。
なべにたけのこ・かぶる位の水・米ぬか・赤唐辛子を入れ、火にかけ、竹串が刺さる位まで (4~50分)ゆで火を止める。
3は人肌にさめるまでそのままおいてから、水洗いして、皮をむく。
途中で水がなくなったら足す。
レシピID:138269
更新日:2016/05/23
投稿日:2016/05/23
神田 美紀
薬膳料理研究家