リゾットで食べすぎリセットの3日間

残りごはんを利用する簡単リゾット。サラダは常備食材を混ぜるだけなので時短です。

かぶをまるごと利用できる献立です。お肉は使っていないけれど、厚揚げや乳製品でたんぱく質やカルシウムもちゃんと摂れます。

市販の小豆の水煮を使うので、すごく簡単に出来るヘルシーリゾット！副菜はリゾットを煮ている間にレンジで素早く完成。