ビタミン豊富で、疲労回復効果もあるニラが一人で1/2束もたべられます。ピリ辛絶品ニラだれで、お肉なしでも満足の美味しさ!食欲がない時でもサラサラと入ってしまいます!火を使わないで出来るのも魅力です♫
木綿豆腐はしっかり水切りをし、A 塩少々、ごま油小さじ1/2をかけてスプーンで荒くくずす。
ニラを細かく刻み、B しょうゆ大さじ2、お酢大さじ1、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、すりゴマ大さじ2、ラー油小さじ1/2〜1を加えてとろみが出るまでよく混ぜ、出来れば30分以上おいて熟成させる。
どんぶりにご飯を盛り、1と2を1/2量づつのせて、糸唐辛子(あれば)を飾る。 よく混ぜていただく。
豆腐の水切りと、ニラだれを熟成させる時間は調理時間にふくまれていません。 ニラだれはとろみが出るまでよく混ぜたらすぐから使えますが、30分以上おいて熟成させたほうがマイルドで美味しくなります。
レシピID:101012
更新日:2013/05/14
投稿日:2013/05/14