2016.04.06
分類デザート
調理時間: 20分
ID 137763
βカロテンなどのビタミンや、疲労回復効果のあるアスパラギン酸を含み、栄養価の高いアスパラガスとスローカロリーシュガーを用いたスイーツ。ダイエット中の方や、野菜嫌いな子どもさんにおすすめです。
スローカロリーシュガー | 45g | |
グリーンアスパラガス | 4本(正味約60g) | |
牛乳 | 100cc | |
レモン汁 | 大さじ1/2 | |
A
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粉ゼラチン | 5g |
A
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水 | 大さじ1 |
A
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生クリーム | 100cc |
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