
βカロテンが野菜のなかでトップクラスの青じそをたっぷり使った、しっかり味だけど爽やかな鮭の照り焼き。 冷めても美味しいので、お弁当にも。
生鮭の切り身は3等分に切り、塩をふって片栗粉をまぶす。 ぶなしめじは、石づきを取り小房に分ける。
フライパンになたね油を入れて中火にかけ、生鮭を皮面を下にして並べる。 焼き目が付いたらひっくり返し、フライパンの端に寄せ、空いているところにぶなしめじを入れて炒める。

火が通ったら、A しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1と青じそを加え、からめながら炒め、照りが出たら出来上がり。
片栗粉をまぶすことで、鮭がふっくらジューシーに仕上がります。 フライパンひとつで出来るので簡単です。
レシピID:162897
更新日:2017/05/30
投稿日:2017/05/30
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