1. レンジで簡単♪水菜と豆腐の旨辛サラダ

    レンジで簡単♪水菜と豆腐の旨辛サラダ 2分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. さっぱり美味しい!『鶏むね肉の南蛮漬け』

    さっぱり美味しい!『鶏むね肉の南蛮漬け』 2分前

    370人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 絹厚揚げのニラ味噌マヨチーズ焼き

    絹厚揚げのニラ味噌マヨチーズ焼き 4分前

    157人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ザクザク!やみつき☆シーザーチキン竜田

    ザクザク!やみつき☆シーザーチキン竜田 4分前

    290人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 鶏肉となすのにんにくレモンバター照り炒め

    鶏肉となすのにんにくレモンバター照り炒め 5分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ココナッツオイルでかぼちゃ蒸しパン

20

2014.10.27

分類

調理時間: 20分

ID120747

盛りつけ師★もりたとしこ

盛りつけ師 もりたとしこの 簡単!おしゃれな盛りつけのコツ

おなかがすいたーおやつーと言われてもすぐにできちゃう!子供と一緒におやつ蒸しパン。季節のおやさいや果物を入れて。今回はハロウィン仕様でかぼちゃです。いつもは太白胡麻油を使いますが今回は話題のココナッツオイルで作りました

かぼちゃ 和風スイーツ アレルギー シニア 子供 粉もの・生地もの おふくろの味

このレシピをサイトに埋め込む

材料(6個分)
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 5g
砂糖 60g
南瓜 80g
牛乳 130cc
ココナッツオイル 10g
作り方
Point!
ココナッツオイルの代わりに、太白胡麻油やサラダ油でも出来ます。
  1. かぼちゃをラップにくるみレンジで2分加熱する
  2. かぼちゃの皮を取り除き、半分はマッシャーで潰す 
        残りの半分は1センチのサイコロに切る
  3. ボールに潰した方の南瓜、砂糖を入れよく混ぜ、牛乳 オイルも入れてよく混ぜる
  4. 薄力粉とベーキングパウダーを加え泡立て器などでよく混ぜる
  5. プリンカップなどにオーブンシートをしき4の種を流し入れ、
       サイコロのかぼちゃをうえに乗せる 
  6. 蒸し器で強火6分、後弱火にして6分ほど蒸して出来上がり
9 33

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  2. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
  4. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  5. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  8. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  9. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  11. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×ジャーマンポテト (15) シニア×かき揚げ (9) おふくろの味×麺つゆ (3) かぼちゃ×黒こしょう (3) アレルギー×黒豆 (3) 和風スイーツ×鏡開き (3) 粉もの・生地もの×長ねぎ (3)
もっと見る

「ココナッツオイル 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは