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栄養たっぷりおやつです。
牛乳の代わりに豆乳でもOKです。
車麩は水で戻してからしっかりと水気を絞り一口大に切る。
バナナは皮を剥いて輪切りにする。
ボールに卵・砂糖・牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。
3に1・2を入れて混ぜ合わせ、ココットに入れる。
予熱したオーブン(200℃)で20分焼く。
お好みで粉砂糖をふり、ミントの葉を飾る。
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スギヤマ ヒサエ
2024/10/19
2022/08/27
2021/04/10
うんのえり(吽野英里)
料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。