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    副菜

    塩麹ヨーグルトディップ

    • 投稿日2016/02/18

    • 更新日2016/02/18

    • 調理時間5(ヨーグルトの水切り時間を除く)

    ただ混ぜるだけの簡単ディップ!!お好きな野菜につけて食べてください♪

    材料2人分

    • 水切りヨーグルト
      大さじ4
    • 塩麹
      大さじ2
    • 粗挽きこしょう
      適量
    • 野菜
      お好みで

    作り方

    ポイント

    野菜は、生・蒸し・茹で・焼き、お好きな調理法でOKです。 ヨーグルトの水切りはお好きな固さになるまでやってください。

    • ヨーグルトを水切りする。 ※ザルにキッチンペーパーをしき、プレーンヨーグルトを乗せて包んで重しをする。元の量の1/3~1/4くらいになったらキッチンペーパーをはずす。

    • 1

      水切りヨーグルトと塩麹をよく混ぜ合わせ、粗びきこしょうをふる。

    • 2

      お好みの野菜につけて食べる。

    • 3

      塩麹の作り方はこちらをどうぞ↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/134026

    • 4

      ※写真の野菜は、ミニトマト・きゅうり・パプリカ(黄)・紅芯大根・赤かぶ・黒にんじん(蒸し)です。

    レシピID

    135394

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    うんのえり(吽野英里)
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    うんのえり(吽野英里)

    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート

    料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。

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